Langesonen i fellesstartrittet blir rett før målgang.

Det er ca 250 meter fra målgang/passering til langesonen. Langesone ligger i en slak motbakke.

Det er ingen parkering ved langesonen. De som skal lange må fra start/mål-området

Langing er tillatt i alle runder, unntatt den siste.

Langesone er også søppelsone. Der er forbund å kaste søppel andre steder.

Støtteapparat som skal langer må ha klubbtøy.